Sumário
O Metamodelo de Linguagem é um método exclusivo que guia você rumo à descoberta de si mesmo, mas porque isso é importante?
Quando falamos ou estudamos sobre autoconhecimento, precisamos ter consciência de que estamos trabalhando e desenvolvendo o nosso próprio destino,
Porque, a partir do momento que temos conhecimento sobre nossas habilidades, valores, preferências e motivações, temos o poder de direcionar a nossa carreira, pois estaremos bem equipados para tal.
É isso o que a PNL (Programação Neurolinguística) nos proporciona por meio do Metamodelo de Linguagem: uma clareza maior de quais pontos precisam ser desenvolvidos.
Portanto, o objetivo deste artigo é entender e explorar a PNL como principal ferramenta para que você possa aumentar o seu autoconhecimento, podendo usá-lo como alavanca para o seu crescimento profissional, acompanhe a leitura.
O que é PNL?
Antes de entendermos o que é o Metamodelo de Linguagem, é necessário entender o que é PNL.
De forma resumida a PNL explora as conexões entre os processos neurológicos (‘neuro’), a linguagem (‘linguística’), juntamente com os padrões comportamentais que são designados e/ou aprendidos por meio da experiência (‘programação’).
Então, para começarmos precisamos ter em mente que Richard Bandler e John Grinder desde a década de 1970 criaram uma gama de ferramentas e técnicas para podermos modelar e compreender os padrões, não só de pensamento, mas também de comunicação e de comportamento de indivíduos de sucesso.
Portanto, para ter mais autoconhecimento, relevância e sucesso, é preciso compreender as técnicas e ferramentas de Bandler e Grinder, pois elas auxiliarão você nesta jornada.
E, é aí que entra o Metamodelo de Linguagem, entenda do que se trata!
Metamodelo de Linguagem
O Metamodelo de Linguagem é uma das técnicas mais importantes da PNL. Ela tem como principal objetivo identificar e desafiar os nossos padrões de linguagem limitadores.
Para aplicar essa técnica com objetivo de aumentar o seu autoconhecimento é recomendado seguir os seguintes passos:
1. Identifique Padrões Linguísticos Limitadores
Um exemplo de padrão limitador é: “Nunca consigo ser destaque em entrevistas de emprego em grupo”.
Procure observar, como costuma falar de si mesmo, lembre-se de ser gentil consigo, pois esse é o primeiro passo para quebrar os padrões linguísticos limitadores.
2. Desafie os Padrões Linguísticos Limitadores
Desafie-se, pergunte-se: “Será mesmo que eu nunca tive uma boa entrevista?”; “Porque digo que não sou bom ou boa o suficiente? De acordo com quem ou de acordo com quais critérios?”.
O objetivo das perguntas do Metamodelo de Linguagem é questionar as generalizações, distorções e omissões que você identificou nos seus padrões linguísticos limitadores.
3. Explore alternativas e Amplie sua Percepção
Após concluir os dois passos anteriores, reflita sobre as respostas que obteve.
Identifique os pontos fortes e conquistas passadas, use o Metamodelo de Linguagem para explorar suas realizações, capacidades e pontos de melhoria de maneira precisa e positiva.
Assim, identificando suas maiores forças, como os pontos fortes e fracos em uma entrevista que realizou ou sobre outro momento, por exemplo, é possível avaliar fatores que o levaram ao êxito ou ao fracasso.
Portanto, concentre-se nas suas habilidades, forças e virtudes e em como utilizá-las em outras ocasiões. E nas suas fraquezas para melhorá-las!
4. Estabeleça Metas e Ações
Por fim, com os três passos anteriores concluídos, agora você terá uma compreensão mais clara, tanto da sua carreira, como das suas aspirações e metas mais específicas e mensuráveis.
Mas, não esqueça, crie um plano de ação e identifique as etapas necessárias para alcançar suas metas e comprometa-se a agir de forma consistente em direção a cada uma delas.
Leia este artigo para aprender a definir metas específicas e mensuráveis com a Teoria da Definição de Objetivos.
Sobretudo, lembre-se de priorizar o que é mais importante para você e que agregará valor à sua jornada de conquista profissional e pessoal.
Em resumo, o Metamodelo de Linguagem é uma ferramenta poderosa, que vai aumentar o seu autoconhecimento e contribuirá para o seu desenvolvimento profissional e pessoal.
Pois, agora que você sabe identificar os padrões linguísticos limitadores e contornar cada um deles, será possível viver com mais liberdade. E ao utilizar essa técnica de forma consistente e reflexiva, será possível criar uma base sólida para o crescimento contínuo, capacitando-se a alcançar maiores realizações em suas trajetórias profissionais e pessoais.
