Sumário
Sem dúvidas os livros sempre foram uma das melhores ferramentas para o desenvolvimento pessoal, além de ser muito barato os livros de autoconhecimento podem aumentar a percepção que você tem de si mesmo.
Sem dúvida ter essa percepção ou esse autoconhecimento, é um passo fundamental no processo de desenvolvimento de qualquer ser humano, pois o autoconhecimento torna possível viver de acordo com as suas próprias vontades e expectativas.
Certamente que a leitura de livros, revistas, artigos, E-book´s e etc. Seja ele de qualquer gênero, traz muitos benefícios ao leitor, confira alguns deles na lista abaixo!
- Melhora o senso crítico;
- Promove autoconhecimento;
- Expande o vocabulário;
- Facilita o aprendizado;
- Melhora a escrita;
- Diminui estresse;
- Aumenta capacidade de persuasão;
- Aumento do repertório cultural;
- Melhoria nas relações interpessoais;
- Oferece desenvolvimento contínuo;
Portanto se dedicar a leitura de livros que nos ajuda a dar um direcionamento, no que diz respeito ao nosso desenvolvimento interior, e nos ajuda promover o autoconhecimento!
Sendo assim separei 10 livros de autoconhecimento que são mais do que livros de autoajuda! Esses 10 livros ajudará no desenvolvimento do seu autoconhecimento, por que antes de seguir qualquer passo a passo, você fará uma reflexão e traçará um caminho que realmente te levará à realização pessoal.
Pois o autoconhecimento proporciona muito mais do que uma ajuda em determinadas situações, ele trabalha as nossas expectativas e os nossos comportamentos de forma sistêmica, fazendo com que alcancemos nossos objetivos e metas, e, assim, tenhamos realização pessoal plena.
[wwpcapture type=”post-mid”]Os Melhores Livros de Autoconhecimento da Atualidade!
Em primeiro lugar, os filósofos, poetas e escritores costumavam e ainda costumam descrever a leitura como um alimento para a alma.
Certamente é um hábito que sacia nossa sede por respostas, que nutre nosso intelecto e expande nossa visão de mundo. E os livros de autoconhecimento cumprem muito bem este papel!
Sem dúvidas um leitor aplicado consegue absorver mais conhecimento, o que acaba contribuindo para a sua própria evolução pessoal e profissional.
Isto é muito diferente daquele indivíduo que não tem interesse em leitura! A saber, a leitura é um dos meios mais eficientes de agregar valor à sua atuação, bem como à sua performance dentro e fora do trabalho.
Portanto além de desenvolver o hábito da leitura, ler bons livros que promovam a reflexão e ajude a nos edificar para melhorarmos em todas as áreas da vida, é muito importante.
Em vista disso, veja agora os livros mais recomendados para quem busca desenvolver o autoconhecimento!
O Poder do Agora – Eckhart Tolle
Esse livro é um manual prático que nos ensina a tomar consciência dos pensamentos e das emoções que nos impedem de vivenciar plenamente a alegria e a paz que esta dentro de nós mesmos.
Nas palavras de Eckhart Tolle:
“Nós passamos a maior parte de nossas vidas pensando no passado e fazendo planos para o futuro. Ignoramos ou negamos o presente e adiamos nossas conquistas para algum dia distante, quando conseguiremos tudo o que desejamos e seremos, finalmente, felizes.”
Este é um belo exemplar, pois nos mostra que o AGORA é o único momento que temos poder de agir para mudarmos nossas vidas e sermos, de fato, felizes.
Inteligência Emocional – Daniel Goleman
Sem dúvidas este é um clássico sobre as emoções humanas! Os estudos de Goleman sobre a inteligência emocional mudou completamente o modo como percebemos a inteligência.
Neste artigo: “Inteligência Emocional – O que você sabe sobre esta inteligência?”, você pode conhecer mais sobre a inteligência emocional e como o próprio Daniel Goleman contribuiu no estudo da emoção humana.
Mas voltando ao livro, ele foi publicado pela primeira vez em 1995, nos Estados Unidos.
De fato, este exemplar alterou práticas de educação e mudou o mundo dos negócios!
Explorando o ramo da psicologia e da neurociência, Daniel Goleman trouxe o conceito de “duas mentes” – a racional e a emocional – e explica como, juntas, elas moldam nosso futuro.
Segundo Goleman, a consciência das emoções é um fator essencial para o desenvolvimento da inteligência do indivíduo.
Então utilizando exemplos marcantes, Goleman descreve as cinco habilidades-chave da inteligência emocional e explica em detalhes como elas determinam nosso sucesso nos relacionamentos e no trabalho, e também no nosso bem-estar físico.
O Livro do Ego: Liberte-se da Ilusão – Osho
Neste livro você pode descobrir como somos comandados pelas visões impostas pela sociedade, que ditam que devemos ser melhores que os outros à nossa volta.
É óbvio que devemos buscar o desenvolvimento pessoal, mas para nos tornar melhor para nós mesmos e viver de um modo mais saudável com os outros. E não no sentido de nos sentirmos superiores aos outros!
Surpreendentemente em O Livro do Ego, Osho divide seus ensinamentos através de perguntas e respostas, dando ao leitor a chance de se libertar da prisão representada pelo ego.
Ainda mais, o livro aborda temas como política, poder, violência e amor, relacionando a influência do ego em cada um desses assuntos.
E por fim, o autor ensina que a auto aceitação só é possível quando nos despimos de toda a vaidade que carregamos!
Sem dúvidas esta obra valiosa contribuirá de maneira imprescindível para o seu autoconhecimento e para criação de um mundo melhor!
O Poder do Hábito – Charles Duhigg
Á primeira vista, Charles Duhigg apresenta com perspicácia e habilidade um novo olhar para a natureza humana e seu potencial de transformação.
Embora os hábitos isoladamente pareçam ter pouca importância, com o tempo eles causam um enorme impacto na nossa saúde, produtividade, estabilidade financeira e felicidade.
Neste livro O Poder do Hábito entendemos por que algumas pessoas têm tanta dificuldade em mudar, enquanto outras parecem conseguir isso da noite para o dia.
Portanto Charles Duhigg apresenta um argumento animador, segundo ele, a chave para se exercitar, perder peso, ler, ser produtivo e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam.
Então é um exemplar que deve fazer parte do seu repertório de leitura!
Pois os ensinamentos do autor realmente são inovadores e pode ser o gatilho que você precisa para abandonar hábitos prejudiciais e adotar hábitos mais saudáveis. E assim elevar sua qualidade de vida!
O Efeito Sombra – Deepak Chopra e Marianne Williamson
Em primeiro lugar, este livro traz um conceito chamado sombra, você sabe o que é a Sombra? Bem, a sombra descrita no livro é tudo aquilo que não queremos ser, mas somos!
É aquele sentimento que escondemos de todos, é aquele desvio de comportamento que uma pessoa considerada boa possui, é o desejo de se entregar ao vício, de explodir, de brigar. É toda a energia que tentamos não ter. Entendeu?
Porém a Sombra é uma parte nossa, é algo bom, que permanece escondido e pode se transformar em maus pensamentos.
Contudo, a Sombra quando descoberta e compreendida pode nos levar ao caminho da plenitude!
Como resultado, sairemos da ilusão de que nossa obscuridade pode nos dominar e, em vez disso, veremos o mundo sob uma nova luz.
A empatia que descobrimos por nós mesmos, devido ao processo de entendimento da nossa própria sombra, será a ignição para nossa confiança e coragem à medida que abrirmos nosso coração a todos ao nosso redor.
Além disso, esse poder que desenterramos de dentro nós, nos ajudará a confrontar os medos que nos segura e nos motivará a seguir adiante, rumo ao nosso mais alto potencial.
Sem dúvidas está é uma obra que lhe ajudará a refletir sobre aspectos importantes da sua vida interior.
Portanto ao mudar seu interior, você muda sua vida!
Mais Tempo Mais Dinheiro Estratégias Para um Vida Mais Equilibrada – Gustavo Cerbasi e Christian Barbosa
Primeiramente, chega dessa frase que diz: “tempo é dinheiro”! Este livro foi escrito para quebrar paradigmas.
Uma obra escrita por Gustavo Cerbasi e Christian Barbosa. Ambos considerados pela revista Você S/A, dois dos maiores especialistas do Brasil em finanças pessoais e gestão do tempo.
Juntos os dois autores relatam que algumas pessoas têm muito dinheiro, mas vivem sem tempo para fazer as coisas que amam.
Outras têm tempo de sobra, porém acabam não tirando proveito dessa disponibilidade por não possuírem recursos financeiros para isso.
Sendo assim, neste livro você vai aprender a utilizar com sabedoria essas duas riquezas de forma sustentável.
Mas não só em benefício próprio, como também das pessoas que o cercam.
Até por que se você pensar bem, o que falta mesmo no seu dia a dia não é dinheiro, nem tempo.
Mas momentos de realização pessoal!
Dessa forma este livro irá lhe ajudar a descobrir como abandonar os hábitos que não contribuem para o seu crescimento.
E como realizar as mudanças necessárias para desfrutar melhor da vida. E, por fim, como realmente ter mais tempo e dinheiro!
O Que Realmente Importa? – Anderson Cavalcante
A princípio você saberia dizer o que realmente importa na sua vida hoje? Eu espero que saiba!
No entanto se você não tem ideia do que é realmente importante na vida, recomendo a leitura deste pequeno guia espiritual.
Certamente esta pergunta é bem comum, mas não é fácil dar uma resposta!
No entanto essa pergunta pode mudar a história da sua vida se você conseguir solucioná-la com consciência.
Então neste livro, você encontrará reflexões que o ajudarão a resgatar sua essência e a caminhar na direção da sua auto realização e dos seus valores.
Por que levar uma vida sem propósito é viver sem liberdade para crescer.
Na verdade, isso não é viver porque nós nascemos para realizar nossa missão.
De fato essa é a nossa natureza, portanto, não aceite nada menos que isso!
Essa é uma das promessas deste livro, com conselhos e reflexões práticas que lhe tornarão mais questionativo em relação a sua própria existência.
Livros de autoconhecimento: As Sete Leis Espirituais do Sucesso – Deepak Chopra
Sem dúvidas este é um um guia transformador, que rompe a ideia tradicional de sucesso, quebrando as barreiras daquilo que se limita simplesmente à realização material.
Deepak Chopra eleva a definição de sucesso a um nível muito mais pleno, mostrando a estreita ligação da compreensão das necessidades da alma humana e daquilo que é capaz de satisfazê-la.
Portanto o autor tenta desmistificar o conceito de sucesso profundamente enraizado hoje em nossa sociedade, mostrando de forma prática e acessível os sete princípios que contribuem para que as pessoas abandonem a concepção equivocada de sucesso e o atinjam em sua plenitude.
Desse modo o livro apresenta uma visão clara e abrangente dos resultados positivos que podemos alcançar quando nos mantemos atentos às leis simples e poderosas que governam a harmonia do universo.
Então a partir da compreensão dessas leis, percebemos que o sucesso, em seu sentido mais amplo, não é resultado de ações previamente calculadas, trabalho árduo e ambição.
Mas do cultivo da serenidade e do bem-estar, e dos profundos sentimentos de alegria e realização pessoal.
A sintonia com esses princípios nos permite alcançar o que verdadeiramente desejamos, que é nos transformar em pessoas melhores e, definitivamente, bem-sucedidas.
Confiança: A Arte de se Entregar à Vida e Confiar em Si Mesmo – Osho
Sem dúvida vale ressaltar mais um livro do autor indiano Osho, pois suas obras são carregadas de espiritualidade e sabedoria.
Portanto com sua lucidez e imensa sabedoria, Osho vai aos poucos destruindo a desconfiança inculcada sobre si mesmo e lhe transmitindo o sentimento de que você é amado e respeitado pela existência.
Ou seja, que o seu papel no mundo é importante, e que assim como os outros você tem direito de ser quem você é!
Surpreendentemente quando você começa a sentir esse respeito, amor e confiança do Todo por você, a confiança em si mesmo brota naturalmente.
Assim você começa a confiar mais nas outras pessoas, começa a confiar na vida e em você mesmo!
Simplesmente passa a viver na confiança, não é mais uma questão de confiar nisto ou naquilo, você apenas confia.
Podemos comparar esse tipo de confiança, com a confiança que temos na nossa respiração, não sabemos se a nossa próxima inspiração virá, mas confiamos que ela virá. Então nossa desconfiança é por que não confiamos na vida!
E este exemplar escrito por Osho te ajudará acreditar no processo da existência e agir de acordo com o que você acredita!
Livros de autoconhecimento: Propósito – Sri Prem Baba
A princípio o conteúdo deste livro aborda assuntos que têm a ver com os anseios mais íntimos do ser humano.
Sri Prem Baba é muito bem entendido no que diz respeito ao ensino do caminho do amor, que tem poder de renovar os fundamentos da existência, e pode alterar os rumos da vida pessoal e coletiva.
Seguindo esse raciocínio, o líder humanitário afirma que:
“Não somos uma gota d’água no oceano“, pois “o amor nos faz ser o próprio oceano“.
Desse modo o autor explica que a paisagem interna deve ser esquadrinhada para que possamos discernir amorosamente qual é o nosso papel no mundo.
Portanto nesta obra o leitor pode esperar o vislumbrar do horizonte de um trajeto precioso que o levará ao interior de si mesmo.
E quando chegar ao seu destino, encontrará o Propósito de sua existência!
Assim essa viagem será vigorosa, transformadora e única, mas poderá ser realizada com serenidade.
Algumas considerações sobre os livros autoconhecimento citados
Em primeiro lugar, o que achou das recomendações? Certamente não é preciso ler todos os livros de autoconhecimento listados ao longo deste artigo.
Você pode escolher aquele que faz mais sentido para você neste momento.
Pois todos estes exemplares são fabulosos, com ensinamentos únicos que moldaram sua forma de ser neste mundo.
O mais importante é ler!
Portanto escolha um destes livros de autoconhecimento e absorva o máximo que puder das informações dadas pelos autores, aconselho ler cada capítulo duas vezes.
Na primeira faça um leitura rápida para ter pelo uma noção geral do que está sendo lido.
E na segunda leitura leia devagar, pare vez ou outra a leitura para refletir sobre os pontos que acha importante e grife alguns trechos com uma caneta para voltar a consultar depois.
Sem dúvidas essa técnica de estudo ajudará você a tirar o máximo de proveito do livro em questão!
Por fim, se os livros de autoconhecimento fez sentido para você, deixe seu comentário ou compartilhe este conteúdo!
