Sumário
A maioria das pessoas não entendem o segredo da lei da atração, muitos acham que é só mentalizar a realidade desejada e o universo se encarrega do resto. Mas não é bem assim que a coisa funciona, é preciso mais do que visualização mental para que os resultados cheguem em sua vida.
Ao longo deste conteúdo nós iremos ver como as imagens mentais, os pensamentos e os comportamentos são capazes, em conjunto com a lei da atração, de construir a nossa realidade.
Mas, primeiro precisamos entender o que é a lei da atração e como ela pode ser uma aliada importante na conquista dos seus objetivos. Dê antemão, já digo que não há nada de mágico sobre o segredo da lei da atração. Isto é, mesmo aplicando esta lei será preciso muito esforço para alcançar suas intenções.
O segredo da lei da atração: oque é e o que não é?
A lei da atração é uma técnica de visualização mental, baseada na teoria de que nossa mente e o universo são conectados pela força do pensamento. Então, visualizando mentalmente um objetivo, emitimos energias ao universo para que ele manifeste nossos desejos.
É justamente essa definição que leva muitas pessoas a acreditarem que o segredo da lei da atração é simplesmente o ato de fixar o pensamento em determinado objetivo e esperar que o universo realize essa façanha de modo inesperado.
Essa conotação dada para a lei da atração pode ser encontrada no livro O segredo, os caras falam sobre a lei da atração como sendo fator determinante para as realizações que tiveram, excluindo aí os desafios, os sacrifícios, os esforços, as lutas diárias, as escolhas etc.
Definitivamente, visualizar mentalmente o objetivo é importante, porém não é fator único para a realização pessoal. E sim, é um fator complementar às decisões, à determinação, à resiliência, ao esforço, à persistência, etc. É a soma de todos esses fatores que levarão à realização dos seus sonhos.
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Como aplicar esta lei?
O segredo da lei da atração está em aplicar a visualização mental com o intuito de se ter clareza aonde você quer chegar, é uma espécie de preparação mental para iniciar a jornada rumo aos seus objetivos.
A lei da atração também é um potente motor para a motivação interna, pois sempre que você se detém para visualizar a conquista do seu objetivo é como se você já estivesse lá. Isso também funciona quando você está diante de um obstáculo, se você se imaginar superando esse desafio é como se você já o tivesse ultrapassado.
Como resultado você ganha mais força e mais coragem para driblar as dificuldades e continuar firme nas ações necessárias para conquistar o seu objetivo.
A neurociência explica que o cérebro tem reações químicas ligadas ao pensamento e não à realidade. Por isso, o cérebro não distingue o que é real do que é imaginário.
Portanto a construção da realidade começa no pensamento, pense o que quer ser, ter ou fazer e aja de acordo com esse pensamento. Com o tempo e o esforço necessários, os seus objetivos irão se realizar.
Adote este hábito para estimular a lei da atração
Como vimos, o segredo da lei da atração é o cultivo da visualização mental de um objetivo que se queira atingir. Por isso, para estimular a lei da atração, é muito importante reservar algum momento durante a semana para a contemplação.
Isso pode ser feito uma vez por semana, de trinta minutos a uma hora. Durante esse tempo, pense sobre as coisas que você deseja em sua vida, visualize-se vivendo a vida dos seus sonhos. Esse é o momento em que você pode sonhar acordado (a), sem limites ou qualquer filtro, tudo é possível.
Depois de praticar a visualização mental sobre a vida que gostaria de viver, anote quais desejos surgiram dessa contemplação. E a partir disso, trace um plano de ação para realizar esse desejo. Se for um desejo que demanda mais tempo e esforço, é válido quebrar em pequenas metas diárias, semanais e mensais.
E para tornar esse momento de contemplação produtivo e aplicar o segredo da lei atração com maior clareza, é interessante treinar a atenção plena, pois quem nunca praticou esse hábito de contemplação, pode ser perder na prática e torná-la pouco produtiva.
Portanto crie o hábito de meditar diariamente, antes de se deitar ou ao se levantar. Essa prática além de fortalecer a atenção e melhorar o foco, também ajuda a nos conhecer melhor, a entender como funcionamos, o que mais pensamos e como lidar com as tagarelices da mente.
Caso você não saiba como meditar, não tem problema, nesse caso sugiro que você se inscreva no Treinamento de Meditação para Iniciantes, lá você aprende os conceitos mais básicos da meditação. E logo nas primeiras aulas você já entra em contato com a prática meditativa, junto com a instrutora Gabriellla Rivetti que é Neurocoach e especialista em meditação. Ela vai te guiar por todo esse processo de aprendizagem e vai te conduzir ao autoconhecimento, promovendo o seu desenvolvimento pessoal para que você alcance melhores resultados em diversas áreas da sua vida.
